Tive a sorte encontrar uma instrutora com quem me identifiquei, que logo percebeu meus anseios e necessidades. Realmente a yoga completou o que estava faltando na minha busca por um melhor equilíbrio físico e mental. A minha expectativa foi atendida. A prática me faz relaxar, apesar do esforço físico que ela promove e que tem sido um grande desafio para mim. É muito gratificante ver a evolução das posturas e a melhoria do equilíbrio e da concentração. Saio das sessões sempre relaxada e com vontade de voltar na próxima.
Cláudia
Comecei a praticar Yoga em abril 2020, num período em que vivia um momento de muita angústia e incertezas. Ao término de cada prática sentia um bem estar incrível.
A Gabi sempre me conduzindo com paciência, respeitando as minhas limitações e me fazendo evoluir física, mental e espiritualmente. Toda a energia e paz que sinto com o Yoga transmito para minhas relações pessoais e meu trabalho, o que me tornou uma pessoa mais leve e feliz!
Ana Luiza
Eu dizia que não gostava de yoga, mas tinha feito uma ou duas aulas. Mas quando comecei a praticar de verdade, toda semana, comecei a amar! No começo era difícil, porquê sou uma pessoa muito ansiosa. Mas com o tempo a ansiedade foi melhorando durante as práticas, e na vida. Já hoje, quando fico sem praticar pela correria, sinto a ansiedade aumentar no dia a dia mesmo! Fora que a yoga me ajuda muito na postura e com as dores nas costas, pois trabalho em pé durante muitas horas