Quero ouvir áudios na velocidade normal, quero esperar para ver uma semente germinar, quero sentir a água do chuveiro na minha pele,...

Dia desses uma amiga me contou que estava fazendo yoga. Falou como se sentia com mais energia, mais flexível, forte e menos ansiosa....

O yoga é uma prática milenar, originada na Índia. Essa palavrinha, que já está tão difundida no mundo inteiro, tem diversas traduções ou...

O ensinamento do yoga é prático: deve ser inserido no dia a dia se quisermos viver uma vida mais inteira, presente e livre de...

Gosto muito quando o yoga pode ser aplicado no nosso dia a dia, na verdade, é esse um dos motivos pelo qual me apaixonei pela prática....

Meu nome é Gabriela Zanardi dos Reis Garcia, tenho 34 anos, sou casada com o Tadeu e tenho uma filha de 5 anos, a linda e amada Luísa....

Na BhagavadGita, um dos livros mais importantes dentro da tradição do yoga fala-se sobre 20 Valores para criar uma mente serena e...

"Namastê, pessoal, como vocês estão hoje?" - normalmente é assim que começo minhas aulas de yoga, perguntando aos alunos como eles estão....

Sob a perspectiva do HathaYoga, nosso corpo mente está totalmente conectado, sendo ele um veículo maravilhoso para o conhecimento do Ser,...

Todo mundo que pratica yoga já ouviu a palavrinha "ásana" durante a aula. Mas você sabe o que ela significa? E quais são seus objetivos?...

Está descrito na HathaYoga Pradipika, um importante manual sobre Yoga, no capítulo II.22 as seis purificações: dhautirbastistathā...

O quinto Yama descrito no YogaSutra de Patañjali é Aparigraha, que pode ser traduzido como desapego ou não-possessividade. O desapego...

Esse Yama está descrito no YogaSutra, no capítulo II.30 e também na Hathayoga Pradipika no capítulo I.16, e o seu significado mais amplo...

Descrito no YogaSutra de Patañjali, na Bhagavadgita, no HathaYoga Pradipika como um dos valores a se cultivar a fim de alcançar o...

Está descrito no capítulo II:3 do YogaSutra de Patañjali: avidyā-asmitā-rāga-dveṣa-abhiniveśāḥ kleśāḥ. Esse verso, quando traduzido,...

Abhinivesha é um dos 5 kléshas, ou formas de aflição, descritas no YogaSutra de Patañjali. Resumidamente é o medo de morrer. Realmente...

O pranayama descrito no vídeo recebeu o nome de "Suspiro cíclico fisiológico" em um estudo sobre gerenciamento de ansiedade...

Muitas pessoas tem dúvidas a respeito das modalidades do yoga na atualidade. É verdade que existem diversos "tipos" de yoga, mas todos...

Hoje, dia 22 de outubro comemora-se na Índia o Diwali, o festival das luzes. Esse festival representa a vitória do amor sobre a...